Esploriamo l'Elemento Etere con Sara Usai - Kundalini Dance, Gong e Mantra

In questa esperienza speciale compresa nel progetto Colibrismi, che ci accompagna incamminandoci verso la primavera, esploreremo insieme l'elemento etere, addentrandoci in esso grazie al suono dei gong e al canto dei mantra, e lavorando sul Quinto Chakra per far sbocciare l'espressione di noi stessi attraverso il movimento somatico della Kriya Kundalini Dance.

Il Kriya Kundalini Dance è una pratica che fonde Yoga Kundalini, Movimenti danzati simbolici, Rituali, Mantra della Tradizione Sikhista, Meditazione Kundalini e Sound Healing.
E’ con gioia che avremo l'onore di avere con noi Sara Usai, la prima insegnante italiana certificata in questa metodologia, creata da Francine Rivera Reynolds. E’ una pratica Trauma Informed, in quanto inclusiva ed adattabile ad ogni condizione psico-fisica. Il linguaggio utilizzato è attento ed accurato, per permetterti di lavorare sulla tua crescita personale in uno spazio sicuro e protetto.

Le meditazioni sonore con i Gong (i Bagni di Gong) sono delle vere e proprie immersioni nei suoni e nelle vibrazioni di questi particolari e risonanti strumenti. Questi suoni sono in grado di avvolgere il ricevente, facendogli vivere un’esperienza ogni volta unica e differente, che ha come denominatore comune l’intento di pace e di benevolenza. Il suono conduce e trasporta mente, corpo, emozioni. I Bagni di Gong hanno grandissimi benefici in termini di benessere psicofisico ed energetico e ben si sposano a completamento del lavoro proposto nei Workshop.

Come in ogni Workshop di Sara Usai, concluderemo cantando insieme dei Mantra, un breve ma intenso viaggio nella vibrazione della tua Voce, unica, meravigliosa come il tuo Essere.

Chi troverete

Sara Usai

Sono Professional Coach certificato, approvato ICF/AICP, sono Vocal Coach certificata, Full Member di IVTOM (International Voice Teacher of Mix) , Practitioner VES, formata in SOVTE e continuo ad approfondire le mie competenze con incessante curiosità.
Ho studiato anche canto armonico con la meravigliosa Anna Maria Hefele e la voce terapeutica con Lisbeth Hultmann ed ho seguito corsi con la British Academy of Sound Therapy.

Sono Sound Healer, allieva dei Master Gong Christof Bernard di Gong Planet, Aidan McIntyre e del Grand Master Gong Don Conreaux, ho studiato l’arte dell’utilizzo delle Campane Tibetane con il Maestro tibetano Thonla Sonam. Mi sono formata con la Sacred Science of Sound (USA) ed ho frequentato la BAST- British Academy of Sound Therapy (UK). Sono facilitatrice Mindfulness e sto continuando la mia formazione in Voce, Meditazione e Coaching.
Sono la prima Professionista in Italia certificata ed autorizzata a portare la tecnica del Kriya Kundalini Dance.