Il mio percorso inizia dalla danza, disciplina che richiede allenamento, volontà e costanza, e che porta a una grande consapevolezza del proprio corpo.
Quando ho smesso di ballare, cercavo un'alternativa che racchiudesse in sé tutte queste caratteristiche e l'ho trovata nello yoga. Nello yoga, attraverso il respiro, si unisce l'allenamento del corpo alla consapevolezza della mente.
Ho iniziato i miei studi all'Accademia Maharishi Satyananda di Brescia e ho proseguito poi con ulteriori corsi di approfondimento, tra cui l'ultimo è stato un corso di 200 ore riconosciuto da Yoga Alliance (l'università dello yoga). Lavoro in diversi studi yoga e palestre della zona e cerco ogni giorno di trasmettere la ricchezza e l'amore di questa disciplina ai miei allievi e alle mie allieve.
D'altra parte io stessa rimango sempre un'allieva, entusiasta di migliorarmi e ampliare i miei orizzonti, e penso che il mio percorso, proprio come il vostro, non finirà mai...
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