INNESTI - esperienze di salute

Colibrismi - lo Studio Yoga di Innesti


Colibrismi è lo Studio Yoga di Innesti,

che aprirà le sue porte a partire da martedì 7 gennaio 2025.
Ma continua a leggere, perché già a dicembre potrai partecipare alle lezioni di prova gratuite!


Dettagli Tecnici

Yoga Posturale:

Tutti i martedì a partire dal 7 gennaio 2025 dalle 18:30 alle 19:30
E tutti i venerdì dal 10 gennaio dalle 13 alle 14

Per sapere qualcosa in più su che cos'é lo yoga posturale, vai a questa pagina.


Vinyasa Yoga:

Tutti i venerdì a partire dal 10 gennaio 2025 dalle 19 alle 20

Per sapere qualcosa in più su che cos'é lo yoga posturale, vai a questa pagina.


Workshop già confermati:

- Ritorno alle Radici con Raquel Koya, il 18 gennaio 2025
- Esploriamo l'Elemento Etere con Sara Usai: Kundalini Dance, Gong e Mantra, il 22 febbraio 2025
- Navakarana Vinyasa Yoga e Anubhuti con Alba Muzzarelli e Tiziano Sorbellini, il 29 marzo 2025
- Tra Terra e Cielo con Marco Migliavacca e Alessandra Tisato, il 10 maggio 2025


Listino prezzi:

- 1 lezione singola, 20 euro
- Abbonamento mensile 1 lezione a settimana, 60 euro (invece di 80)
- Abbonamento mensile 2 lezioni a settimana, 100 euro (invece di 160)
- Abbonamento semestrale 1 lezione a settimana + sconto 15% sui workshop del progetto Colibrismi + 1 lezione prova di ginnastica funzionale, 300 euro (invece di 360)
- Abbonamento semestrale 2 lezioni a settimana + sconto 15% sui workshop del progetto Colibrismi + 1 lezione prova di ginnastica funzionale, 450 euro fino al 31 dicembre, poi 500 euro (invece di 600)

Per info e prenotazioni, vieni direttamente in farmacia a Chignolo o scrivici su whatsapp al 345.2343373.

Colibrismi - lo Studio Yoga di Innesti


I plus di Colibrismi:

- non un semplice corso, ma un percorso: non sono solo lezioni di yoga, ma un viaggio verso la consapevolezza del corpo e della mente, attraverso il movimento consapevole, il respiro, la meditazione e la possibilità di provare discipline diverse

- la community di Innesti: entrando a far parte di Colibrismi, conoscerai una comunità di persone che condividono valori di salute, benessere e crescita personale, che cercano un luogo intimo e sicuro, dove non si giudica ma si cammina insieme ognuno al livello e alla condizione in cui si trova, persone che nel loro piccolo come il colibrì cercano di rendere migliore questo mondo senza fare troppo rumore, ma mettendoci impegno, generosità e gentilezza

- esperienze uniche e workshop esclusivi: avremo l'onore di ospitare mensilmente insegnanti di fama nazionale e internazionale che lavorano nel mondo del movimento consapevole e della meditazione, che ci apriranno le porte di stili ed esperienze ancora poco conosciuti, ma altamente trasformativi. Se sottoscrivi un abbonamento semestrale, potrai accedere ai workshop a prezzo scontato.

Colibrismi - lo Studio Yoga di Innesti


Perché "Colibrismi"?

Un giorno scoppiò un incendio e tutti gli animali corsero a rifugiarsi all'interno di un fiume, ma anche da lì vedevano il fumo alzarsi e le fiamme procedere velocemente verso di loro. Mentre tutti si disperavano, un piccolo colibrì prese una goccia d'acqua nel suo becco, volò fino all'incendio e la lasciò cadere sulle fiamme. L'incendio non se ne accorse neppure.

Il leone gli chiese: "Che cosa stai facendo?", "Sto facendo del mio meglio per spegnere l'incendio per salvarci tutti", rispose il piccolo colibrì, e tutti iniziarono a deriderlo.
Tutti tranne un piccolo elefante che fino a quel momento era rimasto nascosto tra le gambe della madre, immerso nelle acque del fiume fino alle grandi orecchie. Prelevò più acqua che poteva nella sua giovane proboscide e, seguendo l'esempio del colibrì, la gettò con tutta la forza di cui era capace sulle fiamme che stavano per lambire un cespuglio nelle vicinanze. Vedendo la scena, anche un piccolo pellicano riempì il suo becco d'acqua e si prodigò per spegnere l'incendio.

Vedendo l'impegno dei loro cuccioli, anche gli adulti si accorsero di quanto erano stati superficiali e insolenti fino a quel momento e, seguendo l'esempio del colibrì e degli altri, cominciarono a collaborare tutti per spegnere l'incendio.
I secolari malumori e dissidi furono sanati in un attimo: leoni e gazzelle, aquile e lepri, volpi e topi, linci, iene, leopardi e farfalle, iniziarono a lavorare insieme finché l'incendio non fu spento e tutti furono salvi.

Il colibrì fu preso da tutti come esempio di lungimiranza e , perché anche una piccola goccia d'acqua può essere importante e insieme si può spegnere un grande incendio. Per cambiare le cose e costruire un mondo migliore, dove regnino salute e benessere, non serve fare tanto rumore, fingere superiorità o alimentare divisioni, ma attingere a grandi mani al coraggio e alla generosità.



Il colibrì è il più piccolo uccello esistente sulla terra, ma le sue ali si muovono fino a 80 volte al secondo, disegnando nell'aria la forma elicoidale dell'infinito. Lo tengono come fermo a mezz'aria mentre succhia il nettare dei fiori, in realtà sta esprimendo un'enorme potenza, simbolo allo stesso tempo di forza ed equilibrio.
E' simbolo di luce e armonia, perché i raggi del sole si riflettono sul suo piumaggio rivelando tutti i colori dell'arcobaleno.

E' simbolo di combattività, perché difende strenuamente il suo territorio e nelle leggende azteche lo spirito dei soldati valorosi caduti in battaglia si trasformava in un colibrì.
E' l'unico uccello che, grazie all'ampia articolazione della spalla e alla potenza dei muscoli pettorali, riesce a volare all'indietro, simbolo di prestanza fisica.

Nella mitologia Maya, è il messaggero degli dei ed è in grado, volando attorno alla testa di chi non sta bene, di portare via verso l'alto i pensieri tristi cattivi, restituendo la gioia.

Colibrismi - lo Studio Yoga di Innesti


Colibrismi è una parola che prima non c'era e che fonde insieme due parole: "Colibri" e "Equilibrio/Equilibrismi", non si capisce dove finisca una e dove inizia l'altra, in un bellissimo abbraccio di senso.
Colibrismi è il nuovo progetto che a Chignolo Po unisce la consapevolezza del movimento e la salute del corpo al benessere psichico e all'apertura spirituale. Perché tutti questi aspetti sono inscindibilmente legati tra loro.

Colibrismi è composto dalla possibilità di partecipare agli incontri di Yoga Posturale e Vinyasa Yoga più volte a settimana nello Studio Yoga di Innesti, ma anche dall'opportunità di aprire il proprio cuore e la propria mente a nuovi stili ed esperienze che partono dal movimento del corpo e ci portano a vivere momenti trasformativi attraverso workshop mensili unici.

Per info e prenotazioni, vieni direttamente in farmacia a Chignolo o scrivici su whatsapp al 345.2343373 o via mail a info@innestidisalute.it.

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