Spedizioni gratis sopra i 29,90 €

INNESTI - esperienze di salute
0
0

Colibrismi - lo Studio Yoga e Pilates di Innesti


Colibrismi è lo Studio Yoga e Pilates di Innesti,

Colibrismi è composto dalla possibilità di partecipare agli incontri di Yoga Posturale, Vinyasa Yoga e Yoga Nidra più volte a settimana nello Studio Yoga di Innesti, di seguire lezioni individuali di Yoga o Pilates, ma anche dall'opportunità di aprire il proprio cuore e la propria mente a nuovi stili ed esperienze che partono dal movimento del corpo e ci portano a vivere momenti trasformativi attraverso workshop mensili unici con insegnanti di fama nazionale e internazionale.


Se vuoi averne un assaggio gratuito, non perderti l'Open Day da Innesti sabato 20 settembre!


Dettagli Tecnici

Quando

Tutti i lunedì dalle 18:30 alle 19:30.
Tutti i mercoledì dalle 18:30 alle 19:30.
E tutti i venerdì dalle 13:15 alle 14:15.


Che cosa facciamo

- Yoga Posturale, qui spieghiamo meglio che cos'è
- Vinyasa Flow, se hai dei dubbi ne parliamo qui.
- Yoga Nidra, per capire meglio di che cosa si tratta, vai a questa pagina.
I diversi stili di yoga saranno alternati nelle diverse giornate a seconda della programmazione dell'insegnante, del periodo dell'anno e dei partecipanti.


E per le lezioni private?

Nello stile di Innesti, è possibile anche essere seguit* personalmente in un percorso individuale di:
- Yoga Posturale
- Vinyasa Flow
- Yoga Nidra
- Pilates
- Yoga in gravidanza e post-parto
(anche con focus specifico sulla riabilitazione del pavimento pelvico)
- Mix di diversi stili e pratiche

Se vuoi provare una lezione individuale e accordarti sull'orario che per te sarebbe più comodo, scrivici su whtsapp al 345.2343373 o via mail a info@innestidisalute.it.


I workshop dello scorso anno:

- Ritorno alle Radici con Raquel Koya, il 18 gennaio
- Esploriamo l'Elemento Etere con Sara Usai: Kundalini Dance, Gong e Mantra, il 22 febbraio
- Radicarsi e Ritrovarsi: Forza e Libertà Interiore - Forrest Yoga con Lucrezia Montrone, il 15 marzo
- Navakarana Vinyasa Yoga e Anubhuti con Alba Muzzarelli e Tiziano Sorbellini, il 29 marzo
- Tra Terra e Cielo con Marco Migliavacca e Alessandra Tisato, il 10 maggio

Presto comunicheremo i prossimi workshop in programma per la stagione 2025-2026. Per non perdertene nemmeno uno, iscriviti alla nostra newsletter o seguici sulle pagine social e sul sito.


Listino prezzi:

- Prima lezione di prova, gratuita
- 1 lezione singola, 20 euro
- Abbonamento mensile 1 lezione a settimana, 60 euro (invece di 80)
- Abbonamento mensile 2 lezioni a settimana, 100 euro (invece di 160)
- Abbonamento trimestrale fino a fine 2025, 1 lezione a settimana + sconto 15% sui workshop del progetto Colibrismi + 1 lezione prova di ginnastica funzionale, 160 euro
- Abbonamento trimestrale fino a fine 2025, 2 lezioni a settimana + sconto 15% sui workshop del progetto Colibrismi + 1 lezione prova di ginnastica funzionale, 280 euro
- Pacchetto 10 lezioni individuali entro fine 2025, 300 euro

Per info e prenotazioni, vieni direttamente in farmacia a Chignolo o scrivici su whatsapp al 345.2343373 o via mail a info@innestidisalute.it.

Colibrismi - lo Studio Yoga e Pilates di Innesti


I plus di Colibrismi:

- non un semplice corso, ma un percorso: non sono solo lezioni di yoga, ma un viaggio verso la consapevolezza del corpo e della mente, attraverso il movimento consapevole, il respiro, la meditazione e la possibilità di provare discipline diverse

- la community di Innesti: entrando a far parte di Colibrismi, conoscerai una comunità di persone che condividono valori di salute, benessere e crescita personale, che cercano un luogo intimo e sicuro, dove non si giudica ma si cammina insieme ognuno al livello e alla condizione in cui si trova, persone che nel loro piccolo come il colibrì cercano di rendere migliore questo mondo senza fare troppo rumore, ma mettendoci impegno, generosità e gentilezza

- esperienze uniche e workshop esclusivi: avremo l'onore di ospitare mensilmente insegnanti di fama nazionale e internazionale che lavorano nel mondo del movimento consapevole e della meditazione, che ci apriranno le porte di stili ed esperienze ancora poco conosciuti, ma altamente trasformativi. Se sottoscrivi un abbonamento semestrale, potrai accedere ai workshop a prezzo scontato.

Colibrismi - lo Studio Yoga e Pilates di Innesti


Perché "Colibrismi"?

Un giorno scoppiò un incendio e tutti gli animali corsero a rifugiarsi all'interno di un fiume, ma anche da lì vedevano il fumo alzarsi e le fiamme procedere velocemente verso di loro. Mentre tutti si disperavano, un piccolo colibrì prese una goccia d'acqua nel suo becco, volò fino all'incendio e la lasciò cadere sulle fiamme. L'incendio non se ne accorse neppure.

Il leone gli chiese: "Che cosa stai facendo?", "Sto facendo del mio meglio per spegnere l'incendio per salvarci tutti", rispose il piccolo colibrì, e tutti iniziarono a deriderlo.
Tutti tranne un piccolo elefante che fino a quel momento era rimasto nascosto tra le gambe della madre, immerso nelle acque del fiume fino alle grandi orecchie. Prelevò più acqua che poteva nella sua giovane proboscide e, seguendo l'esempio del colibrì, la gettò con tutta la forza di cui era capace sulle fiamme che stavano per lambire un cespuglio nelle vicinanze. Vedendo la scena, anche un piccolo pellicano riempì il suo becco d'acqua e si prodigò per spegnere l'incendio.

Vedendo l'impegno dei loro cuccioli, anche gli adulti si accorsero di quanto erano stati superficiali e insolenti fino a quel momento e, seguendo l'esempio del colibrì e degli altri, cominciarono a collaborare tutti per spegnere l'incendio.
I secolari malumori e dissidi furono sanati in un attimo: leoni e gazzelle, aquile e lepri, volpi e topi, linci, iene, leopardi e farfalle, iniziarono a lavorare insieme finché l'incendio non fu spento e tutti furono salvi.

Il colibrì fu preso da tutti come esempio di lungimiranza e generosità, perché anche una piccola goccia d'acqua può essere importante e insieme si può spegnere un grande incendio. Per cambiare le cose e costruire un mondo migliore, dove regnino salute e benessere, non serve fare tanto rumore, fingere superiorità o alimentare divisioni, ma attingere a grandi mani al coraggio e alla generosità.



Il colibrì è il più piccolo uccello esistente sulla terra, ma le sue ali si muovono fino a 80 volte al secondo, disegnando nell'aria la forma elicoidale dell'infinito. Lo tengono come fermo a mezz'aria mentre succhia il nettare dei fiori, in realtà sta esprimendo un'enorme potenza, simbolo allo stesso tempo di forza ed equilibrio.
E' simbolo di luce e armonia, perché i raggi del sole si riflettono sul suo piumaggio rivelando tutti i colori dell'arcobaleno.

E' simbolo di combattività, perché difende strenuamente il suo territorio e nelle leggende azteche lo spirito dei soldati valorosi caduti in battaglia si trasformava in un colibrì.
E' l'unico uccello che, grazie all'ampia articolazione della spalla e alla potenza dei muscoli pettorali, riesce a volare all'indietro, simbolo di prestanza fisica.

Nella mitologia Maya, è il messaggero degli dei ed è in grado, volando attorno alla testa di chi non sta bene, di portare via verso l'alto i pensieri tristi cattivi, restituendo la gioia.

Colibrismi - lo Studio Yoga e Pilates di Innesti


Colibrismi è una parola che prima non c'era e che fonde insieme due parole: "Colibri" e "Equilibrio/Equilibrismi", non si capisce dove finisca una e dove inizia l'altra, in un bellissimo abbraccio di senso.
Colibrismi è il nuovo progetto che a Chignolo Po unisce la consapevolezza del movimento e la salute del corpo al benessere psichico e all'apertura spirituale. Perché tutti questi aspetti sono inscindibilmente legati tra loro.

Per info e prenotazioni, vieni direttamente in farmacia a Chignolo o scrivici su whatsapp al 345.2343373 o via mail a info@innestidisalute.it.

Spedizione in
1-2 giorni

Resi
facili

Pagamenti
sicuri

Assistenza
via Whatsapp

Possiamo aiutarti?