Aggiornato il 26 ott 2024
Con l’arrivo della stagione autunnale, dei primi freddi e della notte di Halloween, è il momento perfetto per creare un’atmosfera di protezione e armonia intorno a noi. Gli oli essenziali sono dei concentrati potentissimi che riequilibrano tutti i piani: fisico, mentale ed energetico.
Ecco alcuni degli oli essenziali che ti propongo per questo periodo.
Ti consiglio di chiudere gli occhi e ascoltare quale di questi ti chiama più profondamente.
Olio Essenziale di Ginepro (Juniperus alpina)
Parola Chiave: Protezione
Il ginepro ha una natura riscaldante che ne consente l’utilizzo in tutte le problematiche causate da freddo. Non si usa in gravidanza, allattamento, problemi renali e per periodi lunghi. E’ un olio complesso ottenuto da bacche, foglie e rametti.
Agisce sul sistema urogenitale come diuretico, detossinante e antinfiammatorio, sul sistema muscolo-scheletrico come analgesico e antinfiammatorio, sul sistema linfatico come detossinante, antiedematoso e mucolitico. Piace a chi ha bisogno di protezione dalle proprie paure, da condizionamenti, dipendenze e manipolazioni, ed è pronto a mettere in gioco le sue risorse per affrontare queste situazioni.
Dosaggi: per inalazione massimo 7 gocce al giorno puro, per via topica anche al 100%, nel bagno massimo 20 gocce, in diffusione 1 goccia per metro quadrato della stanza
Olio Essenziali di Incenso (Boswellia carterii)
Parola Chiave: Elevazione
L’incenso è una resina da sempre usata per la meditazione e la ricerca di sé. Non si usa in gravidanza. E’ un olio ottenuto da una resina.
Agisce sul sistema immunitario come immunomodulante e immunostimolante, sul sistema respiratorio come espettorante, mucolitico e antisettico, sul sistema dermatologico come riparatore nella guarigione delle ferite. Piace a chi è pronto per innalzare il proprio sguardo verso l’alto e abbandonare una visione prettamente materialistica, rende il respiro più lento e profondo, eleva dai problemi materiali verso una visione più ampia e spirituale.
Dosaggi: per inalazione massimo 9 gocce al giorno puro, per via topica anche al 100%, nel bagno massimo 20 gocce, in diffusione 1 goccia per metro quadrato della stanza
Olio Essenziale di Niaouli (Melaleuca viridiflora)
Parola Chiave: Difensore
Il Niaouli appartiene alla stessa famiglia dell’Albero del Tè e del Cajeput, ma ha una forza maggiore. E’ l’olio che non si può non avere in casa! Non si usa in gravidanza e nei bambini sotto i 4 anni. E’ un olio ottenuto da foglie e rametti.
Agisce sul sistema respiratorio e su quello urogenitale come antisettico ad ampio spettro, attivo su batteri, virus, funghi e protozoi. Agisce sulla pelle in presenza di dermatiti da fungo, piaghe anche da decubito, presenza di pus ed è specifico in caso di radiodermite da radioterapia.
A livello mentale, è un olio chiarificante della mente. Piace a chi è pronto per fare un lavoro sulle proprie capacità di difesa, sia che queste siano troppo basse facendoci sentire vulnerabili, sia che siano troppo alte creando un muro che ci rende difficile instaurare qualsiasi tipo di rapporto e relazione con l’ambiente esterno.
Dosaggi: per inalazione massimo 7 gocce al giorno puro, per via topica massimo al 10% in un olio vettore, nel bagno massimo 20 gocce, in diffusione 1 goccia per metro quadrato della stanza
Olio Essenziale di Verbena (Lippia citriodora)
Parola Chiave: Meraviglia
E’ un olio essenziale che viene facilmente adulterato, perciò è essenziale assicurarsi che provenga effettivamente dalla distillazione di Lippia citriodora. E’ un olio fresco, molto attivo, rapido e persistente nell’azione.
Agisce sull’apparato muscolo-scheletrico come antinfiammatorio, sul cuore come calmante del ritmo cardiaco, come detox linfatico in caso di intossicazioni da accumulo linfatico, sul sistema nervoso come riequilibrante dell’umore.
A livello psicologico, è un incentivo a esplorare, scoprire, sperimentare, ed è l’antidoto per chi vive nel passato, prigioniero delle abitudini.
Dosaggi: per inalazione massimo 7 gocce al giorno puro, per via topica massimo al 10% in un olio vettore, nel bagno massimo 20 gocce, in diffusione 1 goccia per metro quadrato della stanza
L'olio vegetale di Nigella è conosciuto e utilizzato da secoli nel bacino del Mediterraneo ...
Più letti, Benessere, Miscellaneous
Il sistema immunitario è un sistema di difesa dell'organismo umano che ci protegge da ...
Naturopatia, Benessere