dalle 10:00 alle 11:00
Sala Eventi di INNESTI 2° Piano
Movimenti dolci focalizzati sul buon utilizzo e la riabilitazione della muscolatura pelvica e del bacino.
Consigliata sia in età fertile per preservare la tonicità dei muscoli pelvici e prevenire eventuali problemi futuri, sia in menopausa ed età più avanzata per prevenire incontinenza, piccole perdite urinarie e altre problematiche, sia nel post-parto.